sábado, 13 de abril de 2013

Kinesiología Holística


KINESIOLOGÍA HOLÍSTICA

La Kinesiología Holística es un sistema de evaluación bionergética que se realiza a través de una técnica denominada AR (Arm Reflex) o reflejo del brazo, que permite conectar con la sabiduría de nuestro cuerpo y evaluar el nivel de estrés consciente o subconsciente que afecta al sistema, permitiendo un testaje profundo y completo.

Con la Kinesiología Holística se trabaja a niveles muy profundos, tratando de aumentar el nivel de energía en el organismo humano, estimular la capacidad autocurativa y de esa manera estabilizar y/o restablecer la salud.

Durante una sesión, el Kinesiólogo Holístico establece comunicación directa con el inconsciente de la persona. A través de unos determinados actos reflejos, ésta contesta claramente a las preguntas que se formulan acerca del estado de su organismo, sus emociones y de su estado energético en general.

Gracias a estas repuestas, es posible encontrar aquellos aspectos que se relacionan con el origen de cualquier patología. Muestra qué está detrás de la enfermedad y qué tratamiento es el más adecuado para esta persona en concreto.

Por tanto, se testan tanto los desequilibrios como las acciones necesarias para reestablecer la armonía mediante Terapias Naturales, como Restauración Bioenergética, Osteopatía, Reiki, Terapia Craneosacral, Marmaterapia, Sales de Schüssler, Flores de Bach, Elixir de Gemas, Oligoelementos, Fitoterapia, Nutrición, etc.

La Kinesiología Holística entiende al ser humano como un todo, y por ello lo trata de forma integral. Con el término holístico se hace referencia a la totalidad, se engloban tanto el cuerpo físico, como el energético y el emocional, además de la interacción entre todos ellos, y será la confluencia de diversos factores en los distintos cuerpos los que den lugar a los posibles síntomas. Por tanto, si hay una patología no sólo se va a tratar ésta, sino se ve con qué partes del cuerpo está relacionada y se busca el origen que ha llevado a su aparición. Se comprueba la capacidad del usuario de relacionarse con su entorno, su centrado corporal y equilibrio, su manera de caminar, el estado de sus chakras (centros energéticos), la química de la sangre y la bioquímica (vitaminas, minerales, oligoelementos, nutrición, etc), su estado emocional, su estructura (huesos y ligamentos), todos sus órganos y vísceras... en realidad, todo se puede testar cómodamente en una camilla y de una forma relajada para el usuario. Una de las ventajas más populares que tiene la Kinesiología Holística es la capacidad de testar la compatibilidad de alimentos y la tolerancia a sustancias. Esto resulta muy útil a la hora de elaborar una dieta o de mitigar una alergia.

Es importante destacar que un kinesiólogo Holístico no hace diagnósticos médicos, sino que busca la causa del desequilibrio para que, al reequilibrarse el mismo, desaparezca el síntoma. Así, aunque la persona se queje de una dolencia determinada, lo que el Kinesiólogo Holístico va a tratar son solamente los desequilibrios que el cuerpo indica que son necesarios para que pueda poner en marcha su capacidad de autosanación, ya que el cuerpo determina en qué orden han de hacerse las correcciones y delimita las prioridades de actuación.

Con Kinesiología Holística se abarca cualquier problema que pueda tener la persona tanto a nivel estructural, como químico, emocional o energético, tales como:

Nivel Estructural

Desequilibrios por:
  • Problemas posturales
  • Músculos, huesos, tendones...
  • Adherencias viscerales y desplazamientos de órganos
  • Problemas craneales, de boca...

Nivel Químico

Desequilibrios por:
  • Virus, bacterias, parásitos, hongos y mohos
  • Intoxicaciones, alergias, intolerancias alimentarias, metales pesados y química tóxica (conservantes, colorantes, pesticidas...)
  • Disfunciones orgánicas y degeneración de órganos
  • Deficiencias de nutrientes: vitaminas, minerales, enzimas
  • Problemas hormonales, linfáticos, intestinales, inmunológicos, renales, pancreáticos...

Nivel Emocional

Desequilibrios por:
  • Depresión endógena y exógena
  • Problemas con el sueño
  • Sistema nervioso
  • Cualquier problema emocional o mental

Nivel Energético

Desequílibrios por:
  • Bloqueos de energía
  • Problemas en los cuerpos sutiles, chackras, meridianos...
  • Bloqueos en los niveles de conciencia: mineral, vegetal, animal, humano, espiritual...


La Kinesiología Holística es una herramienta muy válida para todo tipo de personas, independientemente de la edad, tanto para niños como para gente mayor, y no tiene contraindicaciones. Está dirigida a:
- Cualquier persona que busque mejorar su salud.
- Las personas que  con la  medicina alopática no encuentran soluciones a sus problemas.
- Las personas diagnosticadas con enfermedades crónicas o supuestamente incurables.
- Toda aquella persona que quiera desarrollarse evolutivamente según sus potencialidades.

sábado, 6 de abril de 2013

¿QUÉ ES LA NATUROPATÍA?


La Naturopatía

    La Naturopatía es la ciencia que estudia las propiedades y las aplicaciones de los agentes exclusivamente naturales para el tratamiento de los desequilibrios que afectan a la salud de las personas, con el objetivo de mantener y recuperar la salud. Es una ciencia de la salud, aunque distinguiéndose del resto por su metodología. Por tanto la Naturopatía es una ciencia de la salud de carácter autónomo.

La Naturopatía nos enseña pues a seleccionar y utilizar todos los elementos inocuos que la naturaleza nos ofrece libremente, a conocer y desechar los perjudiciales para la salud, y también a comprender y respetar todas sus leyes, con el fin de alcanzar el más idóneo equilibrio, tanto físico como mental y espiritual de nuestro cuerpo, el mayor tiempo posible de nuestra vida.

Parte del principio de que nuestro propio cuerpo es, por lo general, capaz de llegar a su autocuración, ayudado en caso de necesidad, por los estímulos precisos. Para ello ofrece un amplio abanico de posibilidades de tratamiento según la persona y su evolución, puesto que cada individuo es distinto y, en consecuencia, cada uno afronta una misma patología de un modo diferente.

La Naturopatía promueve que el cuerpo tiende hacia la salud y que lo mejor para curar el cuerpo es el propio cuerpo. Si este cuerpo está perturbado por factores como una dieta inadecuada, falta de sueño, ejercicio o aire fresco, tensiones físicas o emocionales, contaminación ambiental o negativismo mental, se producen toxinas que influyen negativamente en la autocuración y la defensa frente a las agresiones exteriores, como virus y bacterias.

Considera la importancia de la interconexión entre la mente y el cuerpo, que es causa de numerosos conflictos y origen de enfermedades.

La Naturopatía sostiene como uno de sus pilares básicos, el de la unidad orgánica, que dice que el cuerpo es un solo órgano, por lo que trata a cualquier dolencia de forma conjunta y global. Otro de sus principales criterios sostiene la premisa de que no hay enfermedades sino enfermos, al referirse más al terreno o a la predisposición a padecer cualquier tipo de enfermedad, debida por ejemplo a un sistema inmunitario deficiente, malos hábitos de vida, falta de ejercicio, respirar aire contaminado, alimentación antinatural, consumo de sustancias toxicas, pensamientos negativos, etc. Por ello no persigue solo el tratamiento local y puntual de una enfermedad sino el tratamiento de fondo, es decir, busca las causas y el origen que han provocado la dolencia para sanarla y evitar que reaparezca. Actúa también como preventivo determinando las tendencias patológicas de la persona según su tipo constitucional y su patrón de comportamiento.

La Naturopatía combate, por medios naturales, casi todas las enfermedades, desde las más usuales: alergias, problemas digestivos, respiratorios, nerviosos, enfermedades infantiles, anomalías genitales (tanto en hombres como en mujeres), hasta las más complicadas: hepatitis, mononucleosis, púrpuras, etc. 

Su misión principal es la de eliminar las sustancias nocivas, extrañas y perjudiciales que se puedan encontrar en el organismo (desechos, toxinas, venenos, células dañadas, etc.), y en su lugar aportar las sustancias útiles y sanas para depurar, y regenerar los tejidos. 

El naturópata, por lo tanto, no pretende luchar contra las enfermedades propiamente dichas, sino que propone naturalizar los medios y las formas de vida del hombre. 

Más que la enfermedad, en la Terapéutica Natural lo que existe es la persona y es por eso que el tratamiento ha de ser personalizado y con la terapia más apropiada en cada momento.

Los elementos de conocimiento que contemplan las posibilidades de desarrollo que tiene el profesional Naturópata en el correcto ejercicio de su actividad laboral, abarcan una gran variedad de técnicas o métodos integrales como herramientas a utilizar, lo que hace que no sea fácil su enumeración exhaustiva. Además, su heterogeneidad dificulta delimitar su alcance. Por tanto, su clasificación se define en base a una estructura sistemática global e integral que constituyen las diferentes disciplinas y especialidades de la Naturopatía como agentes naturales de aplicación. Esta clasificación podría ser:


Naturopatía Alimentaria
Estudia la influencia de la alimentación en la salud humana, ponderando la alimentación natural. Abarca disciplinas como Dietética, Nutrición, Trofología, Bromatología y Gastronomía.
En la práctica de la Naturopatía se recomienda el consumo de alimentos naturales, tanto en su cultivo y manufacturación, como en su preparación, composición y propiedades, así como de productos complementarios que pueden estar al alcance de cualquiera. En esta área se informa, asesora, orienta, aconseja y educa sobre la alimentación como origen de salud.

Incluye:

  • Alimentación Ortomolecular: Utilización de dosis adecuadas de nutrientes en cada momento de la vida.
  • Alimentación Higiénica: Información, orientación y asesoramiento sobre los alimentos.
  • Ayunohigiene: Uso del ayuno para mantener la salud.
  • Dietohigiene: Métodos de alimentación personalizados para mantener la salud.
  • Orientaciones Etnodietéticas: Aplicación de normas tradicionales de alimentación: Ayurveda, Macrobiótica, etc.

Naturopatía Fitocomplementaria
Estudia el uso de los vegetales para el mantenimiento de la salud. Se destaca la utilización de plantas como complementos en el Programa Personal de Salud (PPS), como colaborador en el biodrenaje, en el reequilibrio y en el mantenimiento de las funciones orgánicas.
En Naturopatía se trabaja con productos basados en plantas o hierbas fáciles de encontrar en herbolarios y clasificados como productos alimenticios por la industria herbodietética, como complementos en el Programa Personal Naturopático (PPN). 
Incluye:
  • Fitoterapia: Utilización de plantas silvestres o cultivadas.
  • Aromaterapia: Uso de aceites esenciales, procedentes de plantas, para utilización ambiental, tópica o interna.
  • Etnoherbología: Aplicación tradicional de las plantas (Ayurveda, China, Árabe,…)
Naturopatía de los Estímulos Naturales y Físicos
Estudia la aplicación de los cuatro elementos: agua, sol, tierra y aire, para mantener un estado bueno de salud.
En la práctica de la Naturopatía se aconseja el uso de estímulos naturales como elementos de educación y fomento de la salud.
Incluye:
  • Hidroterapia: Normalización funcional aplicando el agua.
  • Talasoterapia: Uso del agua del mar como elemento de salud.
  • Técnicas Termales: Uso de aguas termales para mantener la salud.
  • Geotecnia: Aplicación de arcillas, fangos, arenas… sobre el cuerpo.
  • Heliohigiene: Mantenimiento de la salud mediante baños de sol.

Naturopatía Manual o Haptología
Estudia todas las técnicas que tengan como instrumento básico para su aplicación, las manos, como pueden ser la Quiropraxia, el Quiromasaje, la Reflexología, la Digitopuntura, el Drenaje linfático, la Osteopatía, el Shiatsu, la Terapia Craneo-Sacral, etc.
Se recomienda este tipo de masaje como remedio para mantener la salud y la buena forma física. Asimismo, se aconseja el masaje en zonas concretas para producir una relajación que produzca un alto grado de bienestar y corrija la postura corporal.

Incluye:
  • Quiromasaje: Masaje realizado con las manos con la finalidad de producir un bienestar físico y psicológico.
  • Quiropraxia: Uso de técnicas manuales para conservar una apropiada estructura osteomuscular.
  • Osteopatía Naturopática: Técnica manual para la normalización de la estructura ósea y función osteomuscular, además de las consecuencias viscerales.
  • Shiatsu: Técnica manual en la que se utiliza la estructura bioenergética para la obtención de un estado de salud óptimo.
  • Reflexología podal y manual: Técnica manual mediante la cual, a través de un masaje en la zona plantar o palmar, se produce un efecto reflejo en el órgano correspondiente.
  • Drenaje linfático: Masaje manual a través del que se reactiva el sistema linfático que permite la movilización y eliminación de toxinas.
  • Digitopuntura: Masaje manual de acción refleja sobre los puntos de la Acupuntura Tradicional.
  • Terapia Craneo-sacral: Técnica manual que produce una acción refleja en el sistema LCR y de la estructura craneo-sacral que conserva el estado de salud.
  • Masaje metamórfico: Método manual a través del cual se produce una acción refleja que permite comprender y resolver conflictos originados antes del nacimiento y desarrollados a posteriori.
  • Rolfing: Método de alineación de la estructura osteomuscular para el reajuste orgánico y psíquico.
  • Método de Alexander: Método de educación postural.

Naturopatía Sensorial
Estudia la aplicación de los elementos que actúan sobre los sentidos como pueden ser la música, el color, los aromas...
En Naturopatía se recomiendan aquellos elementos que producirán un bienestar saludable a las personas a través de los sentidos, como pueden ser música, sonidos, colores, aromas, olores, etc. Es aconsejable que las personas los sepan utilizar en su vida cotidiana y en la educación de una agudización de los sentidos, el conocimiento de uno mismo y del universo que nos rodea, así como también es importante saber sacarles el mayor partido posible para nuestra salud. 

Incluye:
  • Musicoterapia: Se utiliza la música como agente natural de salud para contribuir a su mantenimiento.
  • Cromoterapia: Consiste en el uso de colores como agente natural de salud para contribuir a su mantenimiento.
  • Aromahigiene: Se utilizan los olores de aceites esenciales u otras sustancias para contribuir al mantenimiento de la salud.

Naturopatía Funcional
Estudia la aplicación de elementos que operan a niveles de la función orgánica (enzimática), como son los oligoelementos, las sales biológicas y los minerales, y que se utilizan en dosis ínfimas.
Incluye:
  • Oligoterapia: Utilización macro, micro y oligoelementos en dosis infinitesimal como activador funcional.
  • Biosales: Utilización de las doce sales biológicas de Schüssler para la compensación de un déficit funcional.
  • Litoquelación: Utilización y aplicación de rocas y minerales licuados en dosis infinitesimales como agentes de salud.
  • Homeopatía: Uso de micro dosis teniendo en cuenta el principio de Similitud.
  • Espagiria: Uso de micro dosis con la finalidad de proporcionar bioinformación para que el organismo alcance su potencial de activación.

Naturopatía Psicofísica
Estudia la aplicación de las funciones cerebrales para lograr un buen estado de salud. Se trabaja con la relajación, la biorrespiración, la visualización creativa, etc. Como elementos psicofísicos, se recomiendan los ejercicios y técnicas que mejor orienten a que se logre un equilibrio psicofísico y consecuentemente un mayor bienestar personal.  Se utilizan sesiones de Yoga, Qi Qong y Taichi para conciliar el control psicofísico de la persona consigo mismo y con el ambiente que le rodea. Se usan elementos como la risa para producir bienestar y cualquier otro elemento o recurso considerado saludable para alcanzar la armonía psicofísica y una mejor salud.
Incluye:
  • Técnicas de relajación: Técnicas psicofísicas orientadas a la consecución del bienestar físico y psíquico, como pueden ser el Yoga, el Tai-Chi, el Qi Qong, la Meditación, etc.
  • Visualización creativa: Técnica de protocolo mental para lograr el dominio de los esquemas mentales propios mediante un conjunto de técnicas de visualizaciones.
  • Programación Neurolingüística (PNL): Método de aprendizaje consistente en lograr el dominio de enfoques mentales mediante la reprogramación verbal.
  • Gestal: Técnica basada en el autoconocimiento y autogestión cognitiva de la persona.
  • Psicohigiene transpersonal: Conocimiento y práctica de la estructura psicoenergética humana.
  • Kabbalah: Método natural que indaga sobre la situación del ser humano en el universo.
  • Cartas OH: Herramienta para buscar el principio psicosomático o mental de cualquier desequilibrio mental, físico o emocional.

Naturopatía Energética
Estudia la aplicación de los campos energéticos que cada persona posee de forma individual y los existentes en la naturaleza. 
En Naturopatía es aconsejable el uso de los elementos energéticos (imanes, posturas, situaciones, etc.) para lograr un óptimo estado de salud. Al mismo tiempo se interviene estudiando la situación de la vivienda para lograr una buena referencia de un hábitat más saludable.
Incluye: 
  • Acupuntura y otras técnicas de puntura: Técnicas de Acupuntura basadas en la Acupuntura Tradicional China aplicables sobre los puntos y meridianos energéticos del ser humano.
  • Geobiología: Método de estudio y aplicación de las energías existentes en la Tierra y su intervención en la salud.
  • Bioenergética: Técnica de equilibro bioenergético a través de posiciones manuales o usando otros instrumentos de apoyo, como pueden ser filtros, figuras geométricas, etc. Aquí se encuentran técnicas como Reiki, Técnica Kokoro, Sintergética, Cromotecnia, Qi Qong, Restauración Bioenergética, Marmaterapia …
  • Bioenergética floral: Método de remedios florales de Bach, Nueva Generación, Flores Áureas, Orquídeas,… para causar una armonía biopsicoenergética en el ser humano.


Naturopatía Semiológica
Estudia todos los signos que nos ayudarán a conocer qué técnicas son las más adecuadas para cada persona. En esta área se utilizan técnicas como Iridiología, Kinesiología, Quirología, Grafología, Fisiognomía… y todas aquellas que no introduzcan ni extraigan sustancia alguna del organismo, bien por medios químicos, bien por medios físicos.
La evaluación Naturopática es la herramienta básica para hacer una valoración cualitativa de los indicadores del estado de salud.
Incluye:
  • Iridiología: Se basa en el estudio del iris y la pupila.
  • Ficha naturopática: Entrevista en la que se recogen los datos de los indicadores del óptimo bienestar.
  • Kinesiología: Método manual por medio del cual se recoge información del organismo a través de señales y signos reflejados en la estructura muscular, al mismo tiempo que se introduce otra información en el organismo utilizando el mismo procedimiento muscular y de movimientos reflejos.
  • Fisiognomía: Recolección de datos personales de la fisonomía del rostro.
  • Arolo: Evaluación y tratamiento mediante la utilización de energía dirigida.
  • Toma de pulsos: Evaluación del estado de la persona a través de la toma de pulsos radiales y distales.



La Naturopatía es la disciplina que, concibiendo a la persona como una entidad global que abarca los aspectos físicos, intelectuales, emocionales, sociales y ambientales del individuo, busca promover, restituir y/o preservar la salud favoreciendo los procesos fisiológicos mediante la educación para la autogestión de la salud y las terapias que dan preferencia a estímulos poco agresivos y que actúan en concordancia con las leyes naturales

miércoles, 3 de abril de 2013

CINCO VENENOS BLANCOS (V)



El Arroz Blanco
   El arroz es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo. Se dice que aproximadamente el 70% de la población mundial lo ingiere en forma habitual. 
El arroz blanco, también llamado arroz refinado, es el que más se consume en el planeta. Es el grano de arroz pulido, sin la cáscara. 
Para producir el arroz blanco el grano integral es sometido a un proceso de refinado conocido como pulido, mediante el cual se le retira la capa exterior (salvado) y el germen. Con este proceso, lo que queda es el endosperma, que consta principalmente de almidón y está desprovisto de otros nutrientes diferentes a los carbohidratos.
  Es común que el arroz blanco contenga aditivos y fortificantes artificiales, ya que durante el proceso de pulido se elimina la mayoría del hierro, las vitaminas, el zinc y el magnesio. De hecho, el arroz blanco se encuentra tan carente de nutrientes que no ofrece la cantidad nutricional mínima requerida por la Administración de Alimentos y Fármacos (FDA por sus siglas en inglés). Esta es la razón por la que el arroz blanco debe ser alterado químicamente con vitaminas y hierro para que pueda ser vendido en los supermercados.
Según los investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, el arroz blanco causa aumentos bruscos en los niveles de glucosa en la sangre, lo cual es un riesgo de diabetes.
El estudio analizó los datos de tres grandes estudios llevados a cabo con cerca de 40.000 hombres y 157.500 mujeres sobre el consumo de arroz y el riesgo de diabetes.
Los científicos descubrieron que quienes consumían cinco o más porciones de arroz blanco a la semana tenían 17% más riesgo de padecer diabetes que quienes consumían menos de una porción al mes.
Por el contrario, el consumo de dos o más porciones de arroz integral a la semana mostró una reducción del 11% en el riesgo de desarrollar la enfermedad, comparado con el consumo de menos de una porción al mes.
Con base a estos resultados, los investigadores calculan que si se reemplazan 50 gramos de arroz blanco (el equivalente a la tercera parte de una porción) al día con la misma cantidad de arroz integral se podría reducir 16% el riesgo de diabetes tipo 2, y el reemplazo de todo el consumo de cereales refinados con cereales integrales podría lograr una reducción de 36% en el riesgo de la enfermedad.
La explicación de este vínculo podría estar en que el arroz blanco tiene un índice glicémico más alto que el arroz integral. (El índice glicémico es la medida de cuánto aumenta un alimento el nivel de glucosa en la sangre).
Además de esto, el arroz integral:
  • Es rico en selenio, un importante mineral conocido por reducir considerablemente el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardíacas e inflamatorias y artritis reumatoide.
  • Una taza de arroz integral ofrece más del 80% de nuestra necesidad diaria de manganeso. Este mineral ayuda al cuerpo humano a crear importantes ácidos grasos que producen colesterol bueno. Este mineral también es beneficioso para la salud de nuestro sistema nervioso y reproductivo.
  • Contiene aceites naturales saludables para el corazón que pueden ayudar a reducir el colesterol tipo LDL.
  • Estimula los intestinos de una forma favorable para la pérdida de peso y el buen funcionamiento metabólico, debido a que es rico en fibra y a la habilidad de mantener un funcionamiento intestinal saludable.
  • Es también una importante fuente de antioxidantes. 
  • Puede ayudar a mantener estable el azúcar en sangre debido a que libera el azúcar lenta y constantemente. Esto lo convierte en una mejor opción para los diabéticos en comparación con el arroz blanco. Aunque algunos estudios realizados en Asia muestran una relación entre el consumo de arroz blanco y la diabetes tipo 2, nuevos estudios realizados recientemente informan que las personas que consumen al menos dos porciones semanales de arroz integral pueden reducir hasta un 11 por ciento la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2.
  • Contiene casi el doble de cantidad de fósforo (ideal ante el crecimiento y la energía mental) y más del doble de cantidad de potasio (beneficioso en casos de hipertensión) que el arroz blanco.
  • Posee más cantidad de vitaminas del grupo B y vitamina E.


Aunque el arroz integral necesita una cocción más larga que el arroz blanco, el solo hecho de cambiar de arroz blanco a integral es un excelente primer paso para lograr una dieta saludable